Психология

Что такое эмоциональное выгорание? Чем отличается от депрессии? Правильно ли себя мотивировать словами «я должен»? Эти и другие жизненно важные вопросы обсуждают в эфире RTVI Марианна Минскер и социальный психолог, профессор Колумбийского университета Светлана Комиссарук. Читать полностью...

Шел рыцарь по пустыне. Долгим был его путь. По пути он потерял коня, шлем и доспехи. Остался только меч. Рыцарь был голоден, и его мучила жажда. Вдруг вдалеке он увидел озеро. Собрал рыцарь все свои оставшиеся силы и пошел к воде. Но у самого Читать полностью...

Изначальное добро предстоит найти в привычном ощущении себя как живого существа: в тепле своего тела, в запахах, образах и звуках, во вкусе восхитительной еды. Это так просто, и все же мы редко ощущаем это непосредственно. Большую часть времени мы слишком спешим или слишком заняты, Читать полностью...

Независимо от того, что с нами случилось в прошлом, мы можем получить безусловную любовь и поддержку от мира в любой момент. Все то, что с нами произошло, способно закалить нашу душу. Весь наш жизненный опыт — наша сила, если он осмыслен и спокойно принят. Читать полностью...

Отрывка нет, потому что запись защищена. Читать полностью...

Аудиокнига блогера Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма», в которой автор предлагает свой, оригинальный подход к вопросу «Как стать счастливым». Для этого необходимо научиться искусству пофигизма. Читать полностью...

Через какое время отсутствия «ВКонтакте» или в «Инстаграме» у вас начинается ломка и вы чувствуете непреодолимое желание посмотреть, сколько лайков поставили вашей новой фотографии? Как быстро вы начинаете чувствовать себя дискомфортно без доступа к Интернету? Находясь на природе, где не ловит мобильная сеть, испытываете Читать полностью...

Существует мнение, что именно яркие и добрые моменты из детства помогают уже взрослым людям пережить нелегкие события в своей жизни. Мысленно возвращаясь в детство, мы воссоздаем положительные детские образы, что помогает зарядиться позитивной жизненной энергией. Читать полностью...