Упражнения для рук: стройность, красота, подтянутость. Подборка видео

Как приятно слышать комплименты: «О, какие у тебя красивые руки!» Не правда, ли? Но, что делать, если ваши руки обросли жирком и далеки от идеала?

Первым делом — не расстраиваться! Все поправимо. Нужно лишь немного набраться терпения, засучить, так сказать, рукава и начать действовать. Не завтра, а прямо сейчась. Тогда результат не заставит себя долго ждать. При ежедневных тренировкак уже совсем скоро можно будет с гордостью смотреть на себя в зеркало, а также не стесняться демонстрировать свои стройные и подтянутые ручки окружающим.

Упражнения для рук

Иллюстрация ©2022, tvoimir.eu, canva.com /Упражнения для рук

Упражнения для рук

Упражнения для рук без гантелей


Стройные руки за 30 дней! 8-минутная тренировка стоя (без оборудования)

5-минутная тренировка для рук

Оставить комментарий