Весной прикосновения солнечных лучей с каждым днем становятся все более игривыми и кокетливыми.  «Просыпайся, будь активнее и живи полной жизнью!» солнце как бы призывает, и даже самый конченый лентяй весной проявляет больше энергии и энтузиазма в повседневных делах.

Также, как и в природе, в нашем теле весной активизируются процессы очищения и обновления, в следствии чего мы можем чаще испытывать всякого рода недомогания в виде насморка, весенней депрессии или чего нибудь похлеще.

Почему весной люди болеют чаще? Потому что весна, а конкретно — март, это время активности печени. Весной она становиться активней, стараясь освободить наше тело от всякой за зиму накопленной гадости. Поэтому, если тело очень зашлакованно, то нас могут одолевать разные до сих пор скрытые болячки.

Что не любит печень? Больше всего печень не любит частое употребление в пищу тяжелых и жирных мясных блюд, особенно поздно вечером. И конечно же, от обильных алкогольных возлияний наша печень-печенюшка тоже не в восторге. Кроме того, наши негативные мысли, разочарование, обида и гнев также довольно разрушительно действуют на печень и препятствует ее нормальной деятельности.

Поэтому, чем более здоровым будет наше меню и чище мысли, тем здоровей будет и печень. И чем здоровей будет печень, тем мы меньше будем болеть.




Говоря о разгрузочных днях по лунному календарю в марте, хочется выделить два числа. Это дни затмений — 9 и 23 марта. В Новолуние, 9 марта, состоится Солнечное затмение, а в Полнолуние, 23 марта, — Лунное. Так как во время затмений не рекомендуется морить себя голодом, то в эти дни для разгрузочного меню лучше выбирать разнообразные салаты, зеленые коктейли или свежеприготовленные соки из фруктов и овощей.

Разгрузочные дни по лунному календарю – худеем по фазам луны (время московское).

2 марта — четвертая фаза Луны с 02:11

12 часовой разгрузочный день с 1 марта 20:11 до 2 марта 08:11

9 марта – новолуние в 04:54

24 часовой разгрузочный день с 8 марта 16:54 до 9 марта 16:54

15 марта — вторая фаза Луны с 20:03

12 часовой разгрузочный день с 15 марта 14:03 до 16 марта 02:03

23 марта — полнолуние в 15:01

24 часовой разгрузочный день с 22 марта 03:01 до 23 марта 03:01

31 марта — четвертая фаза Луны с 18:17

12 часовой разгрузочный день с 31 марта 12:17 до 1 апреля 00:17

Автор: Худеющий Астролог

Связанные
Разгрузочные дни по лунному календарю 2020
Калькулятор индекса массы тела