Многие говорят, что при принятии важных решений их первые интуитивные ощущения — самые верные и неправильный выбор они делают лишь только тогда, когда начинают сомневаться и колебаться. Можно ли развить интуицию — свое шестое чувство? Да, нужен лишь правильный настрой и немного терпения.
За интуицию отвечает правое полушарие нашего мозга, левое отвечает за логику. Когда мы задаем себе вопрос и логически не можем найти на него ответ, на помощь приходит интуиция.
Чтобы услышать свой внутренний голос, в первую очередь нужно освоить искусство полного расслабления и внутренней тишины. Ведь, когда в голове кружатся множество мыслей, переживаний и воспоминаний, невозможно услышать подсказки сверхсознания.
Для остановки внутреннего диалога подходят всякого рода медитации.
Упражнение: учимся слушать свой внутренний голос — интуицию
Находим укромное местечко, где никто и ничто не сможет нас потревожить.
Только тишина, покой и умиротворение.
Принимаем удобное положение сидя, останавливаем все мысли, концентрируемся на внутренней тишине.
Мысленно задаем интересующий вопрос, конкретный и четко сформулированный.
Максимально расслабляемся и наблюдаем за ощущениями или образами, которые появляются в виде ответа.
Слушаем себя очень внимательно. Возможно ответ не придет сразу и потребуется какое-то время подождать.
Интуиция — дело тонкое и здесь главное — терпение и внимательность к себе.
Если все же ответ не удалось ни услышать ни понять, то возможно он был сформулирован некорректно или он может быть решен простым, логическим путем.
Еще один прием, как найти ответ на сложный вопрос — задать его своей интуиции прямо перед засыпанием, находясь в пограничном состоянии между бодрствованием и сном.
Во время сна наше подсознание будет искать ответ на него и решение может прийти в форме сна — подсказки. Нам только останется это сообщение расшифровать.
Скорее всего вначале с расшифровкой будут трудности, но при регулярной тренировке очень быстро можно научиться понимать сигналы, посылаемые нашей интуицией.
11.06.2016.
Материал подготовлен специально для проекта ©ТвойМир. Перепечатка разрешена при условии указания АКТИВНОЙ ссылки на оригинал!
| Связанные | |
| О чем думать перед сном? | Исцели себя сам |
| Упражнение для счастья от Р. Гира | Как работает разум |
| Слова о любви к себе | Чего хорошего в кризисе |
