Упражнение для утра

Это простое упражнение поможет уже с утра настроить себя на позитивный день. Для его исполнения не требуются  какие-то специальные навыки. Его можно делать прямо в кровати, не открывая глаз. Нужно лишь немного времени и желание привнести в свою жизнь больше позитива. Читать полностью...