Йога: утренний комплекс. Возьмите день в свои руки
Здоровый образ жизни, Самосовершенствование
12/09/2017
Чтобы позаниматься утром йогой, необязательно идти в клуб к инструктору. Можно запросто самостоятельно практиковать дома, при этом экономя время и деньги. Как начинающему и неопытному йогу построить свою личную утреннюю практику рассказывает Ярослав Лукашевич, опытный и известный преподаватель йоги с многолетним стажем. Читать полностью...