Разгрузочные дни по лунному календарю на июнь 2016 года

Разгрузочные дни по лунному календарю на июнь 2016 года

Май передает эстафету июню. Совсем скоро летнее солнцестояние. Только как-то не понятно — вроде бы дни становятся длиннее, а времени — все меньше. Может быть это какой-то феномен летнего времени? Возможно, это просто из-за того, что в солнечные дни хочется быть активнее и не терпится сделать по возможности больше.

В некотором смысле это все же очень хорошо — мы заняты, больше двигаемся и меньше думаем о нездоровых перекусах. Начало лета это идеальное время, чтобы включить в свой рацион как можно больше зелени, трав и приправ.

Они способны придать свежий, пикантный вкус даже самым обыденным блюдам, дают почувствовать остроту жизни, улучшают настроение и возвращают жизнерадостность. В них очень мало калорий, но много кальция, железа, витаминов и клетчатки. Наиболее популярными являются петрушка, зеленый лук, шпинат, базилик, укроп, молодые листики свеклы и моркови.. Конечно, лучше всего использовать их свежими.

В июне для всех очистительных процедур и диет, предназначенных для быстрой очистки тела и потери веса, более благоприятными являются первые дни месяца до 5 июня и конец месяца с 20 по 30 июня. Луна в это время убывает. Антицеллюлитные и жиросжигающие процедуры тоже лучше планировать на это время.

С 5 по 20 июня Луна будет расти и в эти дни организм больше сосредоточен на накопление и сохранение. Это значит, что все съеденное сверх нормы быстро превратится в жировые складки. Поэтому, чтобы не набрать лишний вес, в эти дни мы должны быть особенно осторожны в выборе пищи.

Разгрузочные дни по лунному календарю – худеем по фазам луны (время московское).

 5 июня – новолуние в 06:00

24 часовой разгрузочный день с 4 июня 18:00 до 5 июня 18:00

12 июня — вторая фаза Луны с 11:10

12 часовой разгрузочный день  12 июня с 05:10 до 17:10

20 июня — полнолуние в 14:02

24 часовой разгрузочный день с 20 июня 02:02 до 21 июня 02:02

27 июня — четвертая фаза Луны с 21:19

12 часовой разгрузочный день с 27 июня 15:19 до 28 июня 03:19

Автор: Худеющий Астролог

Связанные
Разгрузочные дни по лунному календарю на 2017 год
Разгрузочные дни по лунному календарю 2018
Калькулятор индекса массы тела
Текущий лунный календарь стрижек
Текущий лунный календарь

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *