Разгрузочные дни по лунному календарю на октябрь 2016 года

Осень — это не только красочные природные пейзажи, но и дожди, слякоть, похолодание и безжалостный ветер. Чем питаться осенью, чтобы поддерживать в своем теле тепло, а в душе — радость жизни? Конечно же сезонными овощами, приготовленными всеми возможными способами, особенно в виде согревающих супов и овощных рагу. 

Вареная свекла, тушеная сочная морковочка и капуста, фаршированные кабачки и сладкий перец, тыквенное пюре, дополненное острыми специями… Чем красочнее, тем лучше! Чем больше разнообразия будет на нашей тарелке, тем более радостней будет на душе.  И это гарантия того, что осенняя унылость и депрессия будут обходить нас стороной.

Октябрь начинается с Новолуния в Весах. С 1 по 16 октября Луна будет расти и в эти дни организм больше сосредоточен на накопление и сохранение. Это значит, что все съеденное сверх нормы быстро превратится в жировые складки. Поэтому, чтобы не набрать лишний вес, в эти дни мы должны быть особенно осторожны в выборе пищи.

После 16 октября Луна начнет убывать и будет убывающей до 30 октября. Это очень благоприятное время для всех диет, предназначенных для быстрого очищения организма и снижения веса. Все антицеллюлитные и жиросжигающие мероприятия также лучше планировать на это время. После второго октябрьского новолуния  в знаке Скорпиона, которое произойдет 30 октября, луна опять начнет расти.

Разгрузочные дни по лунному календарю на октябрь 2016 года

Разгрузочные дни по лунному календарю на октябрь 2016 года – худеем по фазам луны (время московское).

1 октября – новолуние в 03:11

24 часовой разгрузочный день с 30 сентября 15:11 до 1 октября 15:11

9 октября — вторая фаза Луны с 07:33

12 часовой разгрузочный день 9 октября с 01:33 до 13:33

16 октября— полнолуние в 07:23

24 часовой разгрузочный день с 15 октября 19:23 до 16 октября 19:23

22 октября — четвертая фаза Луны с 22:13

12 часовой разгрузочный день 22 октября с 16:14 до  23 октября 04:14

30 октября – новолуние в 20:38

24 часовой разгрузочный день с 30 октября 08:38 до 31 октября 08:38

Автор: Худеющий Астролог

Связанные
Разгрузочные дни по лунному календарю 2018
Разгрузочные дни по лунному календарю на 2017 год
Новые календари разгрузок
Калькулятор индекса массы тела
Лунные календари

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *