Разгрузочные дни по лунному календарю на август 2017 года

Разгрузочные дни по лунному календарю на август 2017 года: даты и время. А также 4 идеи простых и полезных рецептов: салат Капрезе, постный салат из риса с кукурузой, салат из кабачков по-корейски и просто салат из сырых кабачков за 15 минут.

О пользе разгрузочных дней по лунному календарю, а также о том, что можно есть, а что — нельзя, читайте здесь:  разгрузочные дни по лунному календарю

Разгрузочные дни по лунному календарю на август 2017 года

Разгрузочные дни по лунному календарю на август 2017 года – худеем по фазам луны (время московское).

ПЕРВЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

24 часовой — с 7 августа 09:11 до 8 августа 09:11. Полнолуние 7 августа в 21:11.

ВТОРОЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

12 часовой — с 14 августа 22:15 до 15 августа 10:15. Луна убывает.

ТРЕТИЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

24 часовой — с 21 августа 09:30 до 22 августа 09:30. Новолуние 21 августа в 21:30.

ЧЕТВЕРТЫЙ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ

12 часовой — 29 августа с 05:12 до 17:12. Луна растет.

Идеи рецептов

Рецепт № 1. Салат Капрезе

Салат Капрезе

Простой и легкий салат, состоящий из свежих помидоров, моцареллы и базилика. То, что нужно для лета!

Ингредиенты:

  • 1 большой помидор, нарезать толстыми кружочками,
  • 1 маленькая круглая моцарелла (200 грамм), нарезать,
  • черный перец по вкусу,
  • морская соль по вкусу,
  • оливковое масло (лучше холодного отжима),
  • красный винный уксус,
  • листики базилика или 1 чайная ложка сушеного базилика.

Приготовление здесь: edazdorov.ru

Рецепт № 2. Постный салат из риса с кукурузой

Ингредиенты:

  • Рис вареный — 100 г
  • Кукуруза консервированная — 6 ст.л.
  • Лук репчатый — 1 шт.
  • Маринованные огурцы — 1 шт.
  • Растительное масло — 4 ст.л.
  • Соль — щепотка
  • Перец чили — по вкусу
  • Петрушка — 3 веточки

Пошаговый план приготовления салата здесь: iamcook.ru

Постный салат из риса с кукурузой




Рецепт № 3. Салат из кабачков по-корейски

Ингредиенты: кабачки, морковь, помидоры, лук-репка, кинза, лук зеленый, масло растительное, чеснок, соевый соус, острый перец, черный перец, соль.

Подробности в видеорецепте Натальи Ким:

Рецепт № 4. Салат из сырых кабачков за 15 минут

Ингредиенты: кабачок, морковь, огурец, репчатый лук, укроп, петрушка, оливковое или другое масло.

Подробности в видеорецепте Татьяны:




ТвойМир

Связанные
Разгрузочные дни по лунному календарю 2018
Разгрузочные дни по лунному календарю на 2017 год
Виртуальный салон красоты
Калькулятор индекса массы тела
Лунные календари красоты и стрижек 
Лунные календари



Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *